عائلات الطيور

منتفخ بيتا ، ريتا ماكلوتي

Pin
Send
Share
Send
Send


وفقًا للأيورفيدا ، فإن بيتا دوشا هو مزيج من النار والماء ، وهو مسؤول عن تكوين الصفراء وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم. وبالطبع ، إذا سادت بيتا ، فإنها تؤثر أكثر من دوشاس الأخرى على بنية الجسم وشخصية الشخص والسلوك وتفضيلات الطعام والموقف تجاه الحياة وحتى الفكر.

ملامح بيتا دوشا

يرتبط بيتا بنار الجهاز الهضمي ، وحرارة الجسم ، وفعالية العقل. في حالة متوازنة ، فإنه يحفز العمل والحركة إلى الأمام ، ولكن يمكن أن يخرج عن السيطرة ويتطور إلى حريق يحرق كل شيء حوله. لهذا السبب من المهم الحفاظ على التوازن ومراقبة مستوى الحريق.

بيتا مسؤولة عن عمل المعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة والكبد والمرارة والطحال والقلب والعينين والدماغ. ينظم التعرق وتدفق الدم والتدفق الليمفاوي. يؤثر على صحة الجلد والغدد الصماء.

تسبب زيادة بيتا الأمراض الجلدية وردود الفعل التحسسية ، وتثير اضطرابات هرمونية ، وتؤدي إلى أمراض العين والجهاز الهضمي.

نقص بيتا هو ضعف الهضم ، والتمثيل الغذائي البطيء والأفكار اللاصقة.

إذا كانت نار العقل والجسد غير متوازنة ، فإن الغضب والغضب والحسد والغيرة والاستياء من الجميع وكل شيء يمكن أن يطغى على الرأس ويحول الحياة إلى جحيم.

كيفية التعرف على بيتا

عادة ، ترتبط عدة دوشات في الجسم ، لكن أحدها يهيمن ، وبالتالي ، أكثر من الآخرين ، يؤثر على كل من السلوك البشري وحالته الجسدية.

يمكن التعرف على شعب بيتا بسهولة من خلال هذه الخصائص:

  • هم هادفون وحيويون ، يحترقون في عملهم ،
  • عنيد ، حاسم ، متطلب ،
  • مستبدون وطموحون وحتى عدوانيون ،
  • لديهم عقل مفعم بالحيوية ، وتفكير خيالي ، ويتميزون بالإبداع والحكمة الدنيوية ،
  • لديك ذاكرة جيدة ، ومنطق ، وحل الألغاز والمهام غير التافهة بسهولة ،
  • المتحدثون والمنظمون المولودون ،
  • أحب أن أكون مركز جذب ، وقوة إرشادية ، وقادة ،
  • إنهم يوفرون المال ويفضلون الأشياء من الدرجة الأولى.

بالنسبة لعلم وظائف الأعضاء ، يتميز بيتا بـ:

  • مظهر مذهل ،
  • النسب الصحيحة ، الشكل الرياضي ،
  • متوسط ​​الطول والوزن ، علاوة على ذلك ، يزداد وزن هؤلاء الأشخاص تدريجياً ويفقدون بسهولة إذا رغبت في ذلك ،
  • مشية واثقة ، ظهر مستقيم عند المشي ،
  • جلد خفيف رقيق يحترق بسرعة في الشمس ،
  • وجود الشامات في جميع أنحاء الجسم ،
  • جلد الوجه طبيعي أو دهني قليلاً وغالبًا ما يكون به نمش ،
  • حب الشباب ، والتهابات الجلد ، والطفح الجلدي التحسسي ليس من غير المألوف ،
  • شعر أحمر رقيق أو أشقر يتحول إلى اللون الرمادي مبكرًا ،
  • أظافر ناعمة ولكنها قوية ذات شكل بيضاوي جميل ،
  • تبدو حية ، تتألق في العيون ، لكن العيون لا تحب الشمس الساطعة ،
  • حتى ، ولكن ليس أسنان بيضاء ونزيف في بعض الأحيان اللثة ،
  • تقرحات ، تشقق الشفتين
  • التعرق ورائحة الجسم الواضحة ،
  • شهية جيدة وهضم: يمكنهم تناول الطعام في أي وقت ومع وجود شهية ،
  • حب الأطعمة الدهنية والتوابل والمشروبات المثلجة ،
  • النوم الضحل والقدرة على النوم بسرعة.

علامات وأسباب عدم توازن بيتا

  • على المستوى الفسيولوجي ، البيتا هي المسؤولة عن هضم وإنتاج الصفراء ، وبالتالي فإن علامات عدم التوازن ستكون حرقة في المعدة وثقل في المعدة وقيء بالإضافة إلى الحساسية والطفح الجلدي وحب الشباب.
  • نظرًا لأن شخص البيتا يعرف عادةً أن لديه هضمًا ممتازًا ، فقد يأكل ويفرط في تناول الأطعمة غير الصحية. ولكن إذا لم تتعقب الأطعمة التي تسود على الطاولة ، فلن تتغلب حتى على حريق نشط وستبدأ أعطال الجهاز الهضمي. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتذكر بيتا أنه لتحقيق التوازن من الضروري تبريد الجسم والعقل.
  • عاطفياً ، يصبح الأشخاص الذين يعانون من البيتا غير المتوازنة صفراء ، وسريعة الانفعال ، والحسد ، والاستياء. وبما أن بيتا تشير إلى عنصر النار ، فإن النار هي شغف ، راجاس ، التي تفضي إلى الغرور والنرجسية ، عندما يختل التوازن ، تظهر الغطرسة والكبرياء.
  • هذا هو السبب في أن الأيورفيدا تقول أن واجب الناس في بيتا دوشا هو التعامل مع غرورهم ، وتعلم احترام الأشخاص من حولهم ، والتعاطف معهم ، والقلق بشأن احتياجات الآخرين. بمجرد أن يتعلموا الصبر والهدوء ، سيكون من الأسهل عليهم توجيه طاقتهم الداخلية نحو الخلق. خلاف ذلك ، ستدمرهم الطاقة. من الطرق الجيدة لتحقيق التوازن أن تطلب المغفرة بصدق وأن تسامح بسهولة بمفردك. ولا يجب عليك بأي حال قمع مشاعرك السلبية! يجب قبول الأحداث كهدايا القدر.

شفاء بيتا دوشا

تقول الأيورفيدا أن تحقيق التوازن بين دوشاس ممكن من خلال تعزيز طاقة الآخرين ، والتي ، على الرغم من حجمها الأصغر ، لا تزال موجودة في الشخص. في التعليم نفسه ، هناك الكثير من الصيغ والوصفات المحددة لتنظيم قوة الدوشا ، فقط من الأفضل تحديدها بمساعدة متخصص موثوق. للشفاء الذاتي ، يمكنك استخدام بعض نصائح التغذية ونمط الحياة المتاحة للجمهور.

على سبيل المثال ، يمكن للأشخاص الذين يعيشون في الغالب بيتا دوشا الاسترخاء في غابة أو بحيرة أو نهر خلال موسم الصيف لتبريدهم بشكل طبيعي. ولكن من السفر إلى البلدان الاستوائية ، حيث سيؤدي الهواء الساخن إلى إشعال النيران الداخلية ، فمن الأفضل لهم الامتناع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا ننسى ميل الجلد إلى الاحتراق في الشمس ، وإذا كنت لا تزال تختار دولًا غريبة أو عطلات بحرية ، فيجب عليك توفير فرص لتبريد الجسم والعقل.

اختيار هواية لنفسك هو الأفضل بين الأنشطة المريحة والإبداعية ، مثل الرسم. من المفيد أيضًا المشاركة في شؤون المجتمع والعمل التطوعي والعمل الخيري. مثل هذه الأنشطة تعلم بيتا التعاطف مع الناس ، الأمر الذي له تأثير مفيد على الشخصية وترويض الكبرياء.

تعمل جميع أنواع الممارسات الروحية المهدئة واليوغا والتأمل بشكل جيد لبيتا. التأمل المسائي مفيد بشكل خاص لأنه يريح العقل ويحسن نوعية النوم ، وتحتاج بيتا ، مثلها مثل غيرها ، إلى 8 ساعات كاملة من الراحة.

للتلخيص ، اتضح أن الشخص الذي لديه بيتا مهيمن يجب أن يسعى للاعتدال وأن يعرف أنه من المفيد تبريد نيرانه حتى لا تشتعل كثيرًا.

تغذية بيتا

على الرغم من حقيقة أن بيتا غالبًا ما يكون هضمًا نشطًا ولا يخاف من الوزن الزائد ، يجب ألا تفرط في تناول الطعام وتذكر أن الأطعمة الحارة والمالحة والحامضة والدهنية يمكن أن تؤدي إلى عدم توازن هذا الدوشا. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر إعطاء الأفضلية للأطباق الباردة والدافئة وليس الساخنة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بيتا في الغالب ، فإن النظام النباتي أمر رائع ، لأن النظام الغذائي النباتي يقلل من العدوانية. ينصح الأيورفيدا باختيار الخضروات والفواكه والحبوب ذات المذاق الحلو والمر والقابض. لا يتم منع استخدام منتجات الألبان أيضًا ، الشيء الرئيسي هو أنها ليست دهنية جدًا ، ولكن يجب استخدام الحليب المخمر بحذر. جيد للبيتا المهدئ ، الحليب الدافئ بالسمن أو الكركم والقرفة.

نصائح غذائية لبيتا دوشا:

  • يجب تجنب المشروبات غير الغازية وشاي الأعشاب والعصائر الطبيعية من الخضار (باستثناء الطماطم) والفواكه الحلوة والقهوة والمشروبات الكحولية ،
  • الحبوب الحلوة: الأرز الأبيض والشوفان والقمح والشعير ،
  • الخبز الخالي من الخميرة والخبز المحمص والمجففات والمعكرونة ،
  • معظم البقوليات ، باستثناء العدس الأحمر ،
  • الخضار الورقية بخلاف السبانخ والخضر
  • الفليفلة الحلوة والملفوف والكرفس والبطاطس والكوسا واليقطين وغيرها من الخضروات الحلوة والمرة ، وتجنب الباذنجان والطماطم والبنجر والجزر والبصل والثوم ،
  • التوت والفواكه الحلوة والناضجة ، ولكن لا تنجرف مع الموز والمشمش والخوخ والكاكي ،
  • زيت الزيتون الخام وزيت عباد الشمس للطبخ وزيت جوز الهند لأنه يبرد ،
  • بذور اليقطين وبذور عباد الشمس واللوز المقشر ولكن يحظر باقي البذور والمكسرات ،
  • بهارات معتدلة ومبردة: شمر ، كزبرة ، كركم ، قرفة ، كمون ، هيل ، فانيليا ، كمون.

بالطبع ، هذه توصيات عامة ، ويجب عليك دائمًا اختيار المنتجات بناءً على مشاعرك!

الوصف القياسي:

نحن نصنع أفضل النسخ (نسخ): مفصلة للغاية ، مع استنساخ ممتاز للألوان ، مع أقصى قدر من التشابه مع النسخة الأصلية ، وممتعة لللمس ومقاومة للبهتان.

للقيام بذلك ، نقوم أولاً بمسح جميع الأعمال الأصلية بأنفسنا على معدات عالية الدقة (بدلاً من أخذ ملفات جاهزة من بنوك الصور) ، ثم إعادة إنتاجها بتقنية جيكلي على ورق سميك بأعلى جودة.

جيكلي (fr. Giclée - "الرش") هي الطريقة المثلى للطباعة الرقمية للصور الفنية في الوقت الحالي: يتم رش ملايين قطرات الحبر على سطح الورقة ، مما يجعل الطباعة أقرب ما يمكن من حيث الجودة وتوحيد انتقالات الدرجة اللونية إلى الصورة الأصلية ويسمح لك بنقل ما يصل إلى 16 مليون لون وظلال.

الحبر الصبغي عالي الكثافة المستخدم مقاوم للتأثيرات الخارجية ، وثباته الخفيف يتعدى 110 سنوات.

كقاعدة ، نستخدم فقط ورقًا قطنيًا سميكًا احترافيًا خالٍ من الأحماض مع لمسة نهائية مخملية غير لامعة حساسة لإدراك أفضل للحبر ، وهو مصمم خصيصًا للنسخ الفنية.

تتم طباعة جميع النسخ عند الطلب في إصدار محدود ، ووقت الإنتاج من 1-3 أيام.

Pin
Send
Share
Send
Send